经朋友介绍，我开始喝五行蔬菜汤，因为光靠降压药还不够。五行蔬菜汤是纯自然食品，蔬菜汤的碱性调整了我的体质。我也是酸性体质，喝了六个月蔬菜汤，我的免疫力大大提高，几乎没有感冒过。
我认识“五行蔬菜汤”，是在无路可走的情况下……
我患上高血压已经有十多年的时间了，父母二人都受到了高血压的遗传影响，导致我对于高血压持有一种无所谓的态度，“命里注定，不要大惊小怪”成了我的口头禅。我喜好食用鱼肉，结果血脂常常越过标准范围；我在办公室里一待就是一整天，一天之中走路平均起来达不到3000步；我常年的体重处在135斤左右，最高一次达到过148斤也就是身高1.63米那个时候，曾经因为搬运重物，出现过两次眼底出血的情况。每次去做体检，医生老是提醒我，你得留意减肥，体重要是不减轻，血压是不会下降的，可我却觉得只要坚持服用药物，就不存在什么大问题。
我在2003年6月的某一天，忽然有着左侧腿面部手臂的发麻之感，嘴角不由自主地淌出了口中津液，讲话之时舌头变得不太灵便，说话的速度也有所降低。我心里感到十分诧异，毕竟我的血压并非处于相当高的程度。经过一番检查，血脂高达4.2，远超正常范围，尽管CT并未显示为中风发作，然而医生却说你务必得万分留意啊！直到这个时候我才觉察到我的血管极有可能已然出现了问题，起伏不定的不稳定血压大概对血管会产生影响。
经朋友的介绍，我开端喝五行蔬菜汤，只因光依靠降压药是不够的。五行蔬菜汤属于纯自然食品，蔬菜汤的碱性对我的体质进行了调整。鉴于现代社会生活紧张，工作繁忙忙碌，交际应酬多，酗酒，肉食、乳蛋白过量，故而体质为酸性的人数量众多。酸性体质乃是万病之源。我同样是酸性体质，喝了六个月蔬菜汤后，我的免疫力大幅提高，几乎未曾感冒过。不但左侧麻木的现象全然消失，并且至今未曾再次发作。菜汤将血液净化了五行蔬菜汤+骗局，血液循环被加强了，我的体能就此有了极大提高，所以我坚持每日运动三十八分钟，进行慢跑与做操，促使多出些汗。与此同时我严控饮食，把肉类食品减少，多吃鱼、蛋还有蔬菜，历经一段时期的奋力而为，我的血脂在没服用一粒药的情形下，从4.2降到了1.1且在标准范围以内，抵达十年来的最低点位。体重也从一百三十五斤降至一百二十四斤，达到(在二十八年以前）生儿子前的体重。血压始终维持在大概135/80的水平，长期存在的偏头痛，以及头晕的状况，也由于血压处于正常范围从而消逝了。
我经由自身经历体会到，高血压病人进行保健，要将高血压当作核心，把预防并发症作为目标，通过调整饮食、减轻体重、时常运动以及综合保健的方式，去控制自身血压，而非单纯依靠吃药。
每当，我在医院，高血压科那里，听到病人，对医生讲，“我已经，吃了三种药，血压，依然，降不下来”，这个时候，我真的五行蔬菜汤+骗局，好想，告诉他们，我以上的，想法。
此刻，我依旧秉持着每年饮用三至六个月的蔬菜汤以及配套的糙米茶，持久进行体育锻炼，去调控血脂、血糖，维持体重，不间断每日服食一粒降压药，定期测量血压。我坚信，高血压尽管属于终身疾病，然而只要予以认真对待，力求运用综合的方式加以控制，高血压患者同样能够达到长寿。
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